Du bien-être à la performance. Je suis Leslie, coach sportif à Valence, et je construis avec toi l’entraînement qui te correspond vraiment et qui va te faire atteindre tes objectifs.
10 ans
de pratique et d'entraînement
100 %
de séances sur-mesure
1er mois
de coaching personnalisé offert
Ton 1er mois de coaching personnalisé offert.
Un accompagnement 100 % personnalisé, en face à face. Programme, technique, suivi : je te guide du premier jour jusqu'à ton objectif.
L'énergie du groupe, la rigueur du sur-mesure. Des petits effectifs pour que chacun soit corrigé et progresse à son rythme.
Ton programme dans la poche, réajusté chaque semaine, avec un échange régulier pour ne jamais rester bloqué.
Quel que soit ton objectif, tu choisis le format qui colle à ta vie : en présentiel avec moi, en groupe, ou entièrement à distance.
En tête-à-tête, à Valence ou alentours : chaque séance calée sur ton objectif et ton niveau.
En petit groupe ou entre amis : la même exigence technique, avec l'énergie du collectif.
Séances en visio, corrections en direct et rendez-vous réguliers où que tu sois.
Ton programme écrit sur-mesure, mis à jour chaque semaine selon tes retours.
Analyse vidéo, ajustements de charges et échanges entre les séances pour ne rien lâcher.
Passionnée de sport depuis toujours, j'ai grandi dans les salles de gym et sur les plateformes d'haltérophilie. J'ai fait de cette passion mon métier pour une raison simple : voir quelqu'un réaliser qu'il est capable de bien plus qu'il ne le croyait, c'est le meilleur moment de ma journée.
Chez moi, pas de méthode unique appliquée à tout le monde. J'écoute, j'observe, je teste, j'ajuste. Et surtout : on rigole. Un entraînement efficace se fait dans la bonne humeur.
Vous n’habitez pas dans cette zone ?
Demandez moi quand même, j’aime conduire !
Ton premier mois de coaching personnalisé est offert. Parlons de ton objectif, sans engagement.
